Poznajcie naszą kadrę Instruktorską!
Mikołaj Dondajewski prowadzi zajęcia dla dorosłych, w soboty na Widłakowej 2. Wspina się od 7 lat, jego pasją jest bouldering. Jako junior brał udział w pucharach i mistrzostwach Polski. W wolnych od wspinania chwilach biega po górach.
Jest studentem 4 roku fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego . Ma za sobą kurs trenera personalnego oraz treningu funkcjonalnego.
Podczas zajęć, w ciekawy sposób nauczy cię technik wspinaczkowych, skupi się na twojej sile i wytrzymałości. W pakiecie dostaniesz porządną rozgrzewkę oraz zestaw ćwiczeń uzupełniających, które wzmocnią twoje słabe strony. Jego treningi mobilności są owiane legendą. Zapisując się do Mikołaja, nauczysz się dobrze wspinać i otrzymasz solidną porcje wiedzy jak budować formę i utrzymać sprawność fizyczną.
Zapisz się na wybrany poziom zaawansowania na: www.climbingspot.pl/zajecia-dla-poczatkujacych/
