Opis

Poczuj adrenalinę!

Odkryj w sobie wspinacza!

Zawsze chciałeś spróbować wspinaczki, ale nie wiedziałeś od czego zacząć?

Mamy dla Ciebie idealną propozycję! Dołącz do naszego 4-tygodniowego kursu wspinaczki boulderowej – dynamicznej i ekscytującej formy wspinaczki, która podbija serca (i ściany!) na całym świecie, w tym na Igrzyskach Olimpijskich!

Czekają na Ciebie niskie, ale zaskakujące formacje i miękkie lądowanie na materacu! Co Cię czeka na kursie? Przygotuj się na solidną dawkę wrażeń! Pod okiem doświadczonych trenerów zdobędziesz kompleksową wiedzę i umiejętności, które pozwolą Ci bezpiecznie i efektywnie wspinać się po boulderach.

Nauczymy Cię:

• Technik wspinaczki: odkryjesz tajniki efektywnego poruszania się po ścianie. Nauczysz się, jak optymalnie ustawiać ciało, pracować nogami i pewnie chwytać różnorodne chwyty.
• Czytania dróg (boulderów): zrozumiesz, jak analizować i planować przejścia, by z sukcesem pokonywać kolejne wyzwania. Zdobędziesz umiejętność „czytania” boulderów i znajdowania optymalnych sekwencji ruchów.
• Bezpiecznego upadku: bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem! Nauczymy Cię, jak prawidłowo i bezstresowo spadać na materac, minimalizując ryzyko kontuzji.
• Treningu na ścianie: poznasz zasady efektywnego treningu, wykorzystania baldów, obwodów i specjalistycznego sprzętu treningowego.
• Rozgrzewki i przygotowania: dowiesz się, jak prawidłowo rozgrzewać ciało i wykonywać ćwiczenia przygotowujące do wspinaczki, by uniknąć kontuzji i zmaksymalizować efekty treningu.
• Kompletny start: zapewniamy buty wspinaczkowe i woreczek z magnezją na czas trwania kursu – nie musisz od razu inwestować we własny sprzęt!
• Kontynuacja wspinaczkowej przygody: po ukończeniu kursu możesz dołączyć do naszej sekcji wspinaczkowej i dalej rozwijać swoje umiejętności w gronie pasjonatów. A jeśli wolisz trenować indywidualnie, czeka na Ciebie mnóstwo regularnie zmienianych boulderów na naszej ścianie na Widłakowej!
• Pamiątka i motywacja: otrzymasz od nas wyjątkową koszulkę wspinaczkową, która będzie przypominać Ci o Twoich postępach i motywować do dalszych treningów.
• Bonus na start: po kursie otrzymasz 20% zniżki na pierwszy miesiąc sekcji lub karnetu multispotowego, byś mógł kontynuować swoją przygodę ze wspinaniem w jeszcze korzystniejszej cenie!

Nie czekaj dłużej! Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją niesamowitą wspinaczkową podróż!

Dlaczego warto wybrać nasz kurs?

• Kameralne grupy (do 8 osób): gwarantujemy indywidualne podejście instruktora i komfortową atmosferę nauki.
• Pozytywna energia: stwarzamy przyjazne i motywujące środowisko, w którym każdy czuje się swobodnie.
• Nowe znajomości: poznasz ludzi z podobną pasją i nawiążesz nowe przyjaźnie.

Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować miejsce! Kursy startują na początku i w połowie każdego miesiąca.

Do zobaczenia na ścianie!

Oferta przeznaczona dla osób >16 roku życia.

Prowadzący: Martyna Trzmielewska

Obiekt: Climbing Spot Widłakowa 2

Informacje dodatkowe